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La meditación y la práctica de atención plena sí reducen el estrés

La meditación y la práctica de atención plena sí reducen el estrés

Una interesante investigación sobre los efectos de la meditación en la reducción del estrés

http://www.otramedicina.com/2007/10/11/la-meditacion-reduce-el-estres-y-aumenta-los-niveles-de-concentracion/

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