Atención a las manos
En esta ocasión, continuamos con otro tip que te ayudará a desarrollar tu atención plena en la vida cotidiana, no sólo para manejar el estrés, sino también para desarrollar tu capacidad de generar bienestar y salud a todos los niveles. ¡Que lo disfrutes! Eric López “El ejercicio: Varias veces al día, cuando tus manos estén […]