English | Contáctanos +52 (55) 4333 - 2490

* TIP DE MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) 6 *

* TIP DE MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) 6 *

En cualquier momento que puedas, siéntate y espera. No hay necesidad de distraerte llenando el hueco con actividades al azar.

En la sala del aeropuerto, en los minutos antes de salir de la casa, al esperar el autobús. En vez de tomar un libro u hojear una revista, o revisar tu email o prender la tele, sólo siéntate y espera: presente, listo (a), disponible… esperando a que suceda lo siguiente. No hay necesidad de meditar o ponerse “espiritual”.

Sólo espera, como un gato, o un pájaro en un árbol.

Conviértete en la espera misma. Espera el beso de lo divino. Espera el beso que bese tus labios desde adentro.

Arjuna Ardagh– Leap before you look

0 Comentarios

Dejar una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

Style Switcher

Layout options
Header options
Accent Color Examples
Background Examples (boxed-only)
View all options →